Laat blessures beoordelen en behandelen want deze kunnen je studie, je sport maar ook je carrière in de weg staan!
Sporters zijn vaak ambitieus en hebben doorzettingsvermogen. Dit zijn heel goede kwaliteiten maar in het geval van een sportblessure zie ik vaak dat sporters daardoor ook de neiging hebben om weer te snel, te vaak en te veel te willen als ze na een blessure opstarten. Daarbij zijn sporters vaak goed in staat om rond de klacht te “compenseren”. Dit compenseren maakt dat je met je blessure best lang kunt (blijven) sporten maar het betekent ook dat je hiermee je lichaam anders gaat belasten met het risico op uitbreiding van de oorspronkelijke klacht of het oplopen van nieuwe hieraan gerelateerde klachten. Zo kan het zijn dat je lichaam steeds verder “vast” loopt en jij uiteindelijk voor lange tijd uitgeschakeld bent en dat is niet wat jij wil dat er gebeurt!
Zorg dus voor jezelf en je sportcarrière en laat klachten beoordelen en waar nodig behandelen. Als je er snel bij bent is het vaak een korte periode van anders om gaan met je klachten om goed te kunnen herstellen. Daarna kun je weer optimaal presteren en dat is wat jij wilt!
"*" geeft vereiste velden aan
